Wie oft denken wir: Ich kann das nicht, obwohl wir es eigentlich nie ausprobiert haben?

In dieser Folge geht es um den Unterschied zwischen Gefühl und Fähigkeit. Darum, warum Angst oft klingt wie eine Tatsache. Und warum sie uns so überzeugend davon abhält, Dinge zu tun, die uns eigentlich wichtig sind.

✨ Ich spreche darüber, Warum „Ich kann das nicht“ meist nichts über Können sagt, sondern über Angst. Weshalb Neues sich fast immer unsicher anfühlt – selbst dann, wenn wir es könnten. Wie Angst aus alten Erfahrungen entsteht und sich als Wahrheit tarnt. Warum Mut nicht heißt, angstfrei zu sein, sondern trotzdem zu handeln. Und weshalb man sich oft erst nach dem ersten Schritt bereit fühlt.

Außerdem gibt es in „Montags bitte mit Mut“ ein Gedicht von Rupi Kaur – über Zweifel, die wir gelernt haben, und Fähigkeiten, die längst da sind.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade etwas vor dir herschiebst und dich fragst, ob du es wirklich nicht kannst, oder ob du dich einfach nicht traust.

🩷 Was hat die Folge in dir bewegt? Hast du genickt, geschmunzelt oder vielleicht sogar widersprochen? Ich liebe den Austausch und freue mich riesig, wenn du deine Gedanken mit mir teilst. Hüpf gern rüber zu Instagram oder meiner Website und schreib mir: 👉 @‌chantalmartin.coaching 👉 https://chantalmartin.de/