Manchmal braucht es nur eine Praline, um zu erkennen, wie oft wir uns selbst hinten anstellen. In dieser Folge geht’s um echte Selbstfürsorge im Alltag – und darum, warum es Zeit ist, deinen Wünschen wieder mehr Raum zu geben. Für mehr Lebendigkeit, innere Stärke und ehrliche Verbindung – im Familienleben, im Beruf und mit dir selbst.

🔸 Darum geht’s in dieser Folge:

• Warum „Ich will“ kein Egoismus ist, sondern Nähe schafft • Wie kleine Alltagsentscheidungen unsere Beziehungen prägen • Was passiert, wenn wir uns ständig zurücknehmen – und was, wenn nicht • Warum du deinen Liebsten gerade dann gut tust, wenn du gut für dich sorgst • Eine Einladung zu mehr Klarheit, Mut und echten Wünschen – ganz ohne Drama

💛 Zum Mitnehmen: „Die anderen leiden nicht, wenn du dich für dich entscheidest – sondern wenn du es nicht tust und sie dafür schief anschaust.“ Mach dir bewusst: Deine Wünsche sind kein Problem, sondern ein Geschenk. Für dich – und für alle um dich herum.

🩷 Was hat die Folge in dir bewegt? Hast du genickt, geschmunzelt oder vielleicht sogar widersprochen? Ich liebe den Austausch und freue mich riesig, wenn du deine Gedanken mit mir teilst. Hüpf gern rüber zu Instagram und schreib mir: 👉 @chantalmartin.coaching